Liebe Freundin, lieber Freund!
Manchmal wünschen wir uns, dass sich die Welten"uhr" nach unseren Vorstellungen dreht. Doch dann merken wir schnell, dass wir als Einzelne nur ein kleines Rad im großen Gefüge sind. Und dennoch ist unser Mittun oder Nichttun immer mit Wirkung im Großen verbunden. Und diese Wirkung wird größer, wenn aus einem "kleinen Rad" viele Räder werden. Georg Ohsawa, Begründer der Makrobiotikbewegung, formulierte dieses Naturgesetz schon vor 60 Jahren so: Aus 1 Reis- bzw. Samenkorn werden 1000 Reis- bzw. Samenkörner.
In diesem Sinne bist du nun eingeladen, Samen für deine Gesundheit und für Gesundheit in Gemeinschaft zu säen.
Meine Angebote dafür habe ich hier in Überschriften vorab zusammengefaßt. Interessiert dich ein Thema ganz besonders, andere weniger, dann scrolle entsprechend weiter :)
Beachte bitte, dass die Termine für die Wochenendangebote zu 2. und 3. aufgrund der bisherigen C-Regeln kurzfristig sind. Demzufolge bitte ich dich, bei Interesse dich kurzfristig zu entscheiden und dich anzumelden, sofern nicht bereits erfolgt.
Welche Angebote warten auf Dich?
1. Literaturempfehlungen
2. Erweiterungen der Schmerztherapie Liebscher & Bracht®
3. Qi Gong
4. Ernährung
1.Literaturempfehlungen
"Angst und Zuversicht"
Ein Vortrag von Makrobiotik- und Lebensberater, Klaus Schubring, zum Thema Grundlagen und Ursachen der Angst sowie Wege aus ihr heraus. Letzteres halte ich vor allem aufgrund der Pandemieerfahrungen der letzten zwei Jahre und des derzeitigen Kriegszustandes für den wichtigsten Aspekt dieses Vortrags für den Einzelnen.
Bezugsquellen können auch bei mir erfragt werden.
"Wege aus der Angst" - auch als Hörbuch
Autor und Neurobiologe Gerald Hüther beendet sein Buch mit der Antwort auf die Frage, was wir tun können, um nicht zu von Ängsten Getriebenen zu werden, die andere bzw. Interessengruppen schüren.
"Lieblosigkeit mach krank" (auch als Hörbuch) Autor: Neurobiologe Gerald Hüther
Ich zitiere den Klappentext: Die Fortschritte der Wissenschaft und Medizin sind beeindruckend- und dennoch leiden viele von uns an "Leib und Seele". Wie kann das sein? fragt er, sucht und findet eine Antwort.
2. Schmerztherapie Liebscher & Bracht®
Zusätzlich zu den individuellen Behandlungsmöglichkeiten in meiner Praxis biete ich noch folgende Formate an:
1. wöchentliche Engpassdehnungsgruppe
Jeden Dienstag trifft sich eine Gruppe von TeilnehmerInnen, die Ihre Engpässe bzw. Bewegungswinkel erweitern wollen, um schmerzfreier zu werden bzw. zu bleiben. Möchtest auch du teilnehmen, dann komme nach vorheriger Anmeldung dienstags um 18 Uhr in das Mehrzweckgebäude am Sportplatz in 17379 Lübs.
Ausgleich: 40€/Monat inkl. einer 10 %- igen Abgabe für karitative Zwecke bzw. fürs Gemeinwohl.
2. Intensivwochenende mit und nach Liebscher & Bracht®
Erstmalig biete ich ein Intensivwochenende nach Liebscher & Bracht® an. Nach einer Einführung in die Grundlagen dieser Schmerztherapie widmen wir uns nacheinander den einzelnen Schmerzbereichen von Kopf, Rumpf, über Arme, Hüfte, Beine bis zu den Füßen.
Wir arbeiten mit unseren Faszien, dehnen die Muskulatur, erweitern Bewegungswinkel mit dem Ziel, Schmerzen zu reduzieren bzw. ihnen vorzubeugen.
Termin: 19.-20.03.2022 , von 10- 17 Uhr, inklusive 1h Mittagspause
Ort: Goethestraße 12, 17371 Ueckermünde
Ausgleich: 180 €
Material: Wenn nicht vorhanden, wird ein Faszienset und eine Übungsschlaufe gestellt von mir.
Die Teilnehmerzahl ist begrenzt.
Weitere Informationen findest du hier 
Schmerztherapie nach Liebscher & Bracht
3. Qigong
Dieses Frühjahr gibt es wieder ein Intensivwochenende an der Ostsee. (So hoffe ich doch.)
In einem wünderschönen Übungsraum mit Blick auf den Greifswalder Bodden widmen wir uns im Kern sanften, weichen Übungen des Qi Gong. Wir verbinden Do In- und Meridiandehnungsübungen, um dann fließend zum Qi Gong überzugehen.
Termin: 08.-10.04.2022
Ort: Heimvolkshochschule Lubmin
Einzelheiten siehe hier (mit rechter Maustaste öffnen) Flyer Qi Gong-Intensiv 2022
4. Ernährung
Essen- eine ewige Pflicht des Menschen, die mit Arbeit, Zeit, Geld verbunden ist. Doch wie wird ewige Pflicht zur ewigen Freude? Die Küche der Makrobiotik hat Antworten darauf. Viele andere Küchen produzieren schmackhafte Gerichte. Doch wie anhaltend, nachhaltig ist die Freude, wenn wir uns nur vom Geschmack leiten lassen? Ist sie nicht eher kurzlebig, flüchtig, wenn wir uns nur am Geschmack orientieren? Aber wie geht das denn, vom kurzzeitigen, flüchtigen Erlebnis von " es hat geschmeckt" zu nachhaltiger, anhaltender Freude? Die makrobitiotische Küche hat seit über 60 Jahren Angebote dazu.
In unterschiedlichen Formaten kannst du Einblick in die makrobiotische Küche erhalten:
1. Events: Ich koche für dich, deine Familie bzw. FreundInnen .
2. Kochcoaching: Du möchtest gezielt, deine Ernährung gestalten und über einen längeren Zeitraum begleitet werden?
3. Kochkurse: Du möchtest die Basics der makrobiotischen Küche kennenlernen oder gezielt zu einem dich bewegendenThema Gerichte zusammenstellen?
Hast du einen Wunsch bzw. Fragen zu einem der drei Formate, nimm einfach Kontakt zu mir auf.
Anmerkung:
Interessiert dich ein Angebot, ist dein finanzieller Spielraum jedoch begrenzt, nimm bitte dennoch Kontakt zu mir auf . Es findet sich sicher ein Weg.
Ich wünsche dir, uns Gesundheit und Freude in Gemeinschaft und verbleibe mit
heilsamen Grüßen
gesundheitsbegleitung@angelika-syring.de
+49-39777-26726 oder +49-151-40305611
